《慈悲是宇宙最大的能量》～～楊定一

一個人回到心，就沒有「我」了。要修練心性，有個最單純的方法，就是不斷說「謝謝」兩個字，謝謝到底。從早上睜開眼睛，謝謝身體；到別人罵你，還講「謝謝」。在各種情境下道謝感恩，就能完成心的轉變。

走進台塑總部大樓，長庚生技的展示區牆面，掛著兩隻海豚悠游於深海的照片。
為何掛海豚照？長庚大學、長庚生技董事長楊定一，身穿黑色外衣搭配灰色Ｔ恤，簡樸素淨，他語帶禪意地回答：「牠們知道很多事。」
楊定一具有生化與醫學雙學位，二十七歲便升任美國洛克斐勒大學分子免疫與細胞生物學系主任，在免疫領域享有盛名。

但科學與醫學的背景，沒讓他捨忘身、心、靈合一的重要。從小就熱衷哲學思考的他，持續修行追求快樂的境界，而且也付諸行動，對外分享。
早在一九九九年，楊定一、王瑞華夫婦就在美國推廣讀經活動，帶領孩子親近四書五經，學習古代聖哲的價值觀。

「對兒童的教育要有大的變更，不能光是考試，」楊定一說。
十多年來，讀經班從美國散播到各地，參與的學童累計超過一千五百萬人。
八年前，楊定一在台灣啟動另一項教育實驗，在全台多所校園推廣「感恩心」。
感恩的心 讓荒地變良田
長庚生技的志工，走入校園講解感恩的意義，發立願卡給學生，讓他們寫下要感謝的人；或是藉由好事壞事紀錄卡，讓孩子養成每日自我反省的好習慣。
更且，每年四月舉辦感恩創作活動，鼓勵學童以及受刑人等，以繪畫、寫作，表達心中的謝意。
楊定一也曾帶著子女在中南美洲為貧戶蓋平價住宅，以身作則，讓子女體會利他的精神。
幾年前，楊定一和神職人員合作，在瓜地馬拉一塊寸草不生之地，教導當地民眾，每日對土地表達愛與感恩，竟種出比手臂還長的紅蘿蔔、比頭還大的萵苣等有機作物，「好多人去參觀，覺得是神蹟，」楊定一分享。
近期，他還多了暢銷書作家的身份。他撰寫《真原醫》，分享身心靈平衡且健康的祕訣，熱銷二十幾萬本，啟發許多人思考新的生命態度。
如何面對不確定的未來？如何改變世界？一切都是從心開始。以下是楊定一獨到的見解：
談到改變世界的想法，是有邏輯順序的。
首先，一切回到心。以東方人的哲學來講，人的本性本來就很善良，就像小嬰兒，他不會做什麼壞事。回到本性看世界，其實就會解決掉很多煩惱、危機。
所以，我有機會在美國各地演講，會談到「實相」（reality）的概念。現象不是根本，只是種表相，跟著現象在跑，永遠看不到自己的心。

第二個重點，一切從心出發。了解一切都是大妄想，對外界的反應，只是神經、知覺上的反應，那麼做事的方法就不一樣，價值觀念也會徹底改變，並且影響到周邊的人。

第三點是慈悲。慈悲是宇宙最大的能量。由慈悲帶起行動，與人共生存（coexistence）、共演化（coevolution）。
人是平等的，也許因為家庭狀況、經濟條件等，有所差異，但從生命的角度來看，完全是平等的。
例如，也許有個人比較窮，但他可能有很好的抗壓力。有些人很富有，但我觀察，他們很少過得快樂。

宇宙造出一種平衡（balance），眾生共生存。共生存還可以延伸到與動物、植物、地球，甚至宇宙。

接著，自然會走到

第四個要點，永續的觀念。
心胸一放大，人生價值觀就整個翻過來，完全改觀，生起平等心。
在生活中不斷說謝謝

第五個重點是，思想圓滿、做事踏實（think globally, act locally）。
如同在《真原醫》書中強調的，要行感恩、懺悔、希望、回饋。活在服務中，才會讓人最快樂。
「服務」不是「得」，而是「給」。得到，永遠不會滿足，因為「得到」是無常。賺一百萬，就會想著賺五百萬還不夠，無法帶來滿足。
但服務、給予時，會帶來平靜祥和的滿足，這種平靜才是快樂。

一個人回到心，就沒有「我」了。要修練心性，有個最單純的方法，就是不斷說「謝謝」兩個字，謝謝到底。

從早上睜開眼睛，謝謝身體；到別人罵你，還講「謝謝」。在各種情境下道謝感恩，就能完成心的轉變。

心的轉變，是人生最大的工程，也是最大的禮物。

採訪整理／黃惠鈴（天下雜誌)

不同的角度，看見不一樣的景象

文殊願分享

晚安 吉祥 平安元宵夜

不要指望別人和你 站在同樣的高度！

有一女教師，在很多年之前她的丈夫就在一場車禍中喪生了，而她一個人卻培育了三個博士生女兒，同時，她所教的很多學生也都成績優異，讓同事和朋友們，都對她的能力感到佩服。到底她是怎麼做到的呢？

請繼續往下看…

不要指望別人和你站在同樣的高度！

在一次採訪中，她向記者透露了她教學與教子的秘訣：

不要指望別人都和你的見識一樣！

接著，她向記者講述了這樣一個故事：

十多年以前，她的小女兒正在上幼兒園。

有一天，她看到了女兒的一張繪畫作品。

當時，她一下子就愣住了。孩子總是充滿了想像，孩子的世界也應該是一個充滿了想像的世界。可是，在她女兒的一幅名為《陪媽媽逛街》的畫中，既沒有高樓大廈，也沒有車水馬龍，更沒有琳瑯滿目的商品，有的只是數不清的大人們的腿……

奇怪！

她拿著女兒的畫沉思了很久，終於解開了疑惑。原來，幼小的孩子只有幾歲，身高只能達到大人的腰部，走在大街上，川流不息的人群將孩子遮掩著，孩子除了能看到大人們的腿，還能看到什麼呢？

不同的角度，看見不一樣的景象，女教師如夢初醒。

是啊，孩子們上街看到的，不是高樓大廈和車水馬龍，而是大人們的腿，這是他們的身高決定的；學生對很多問題疑惑不解，這是由他們的年齡、智力和見識決定的，企業的員工看到的，只是自己的工資待遇和發展前途，而不是公司的整體運行和未來發展，這是由他們所處的位置和環境決定的……

並不是每個孩子，都能和大人有相同的視角來看待社會；並不是每個學生，都能和老師一樣有相同的接受能力和認知能力；

並不是每個員工，都能和總裁一樣站在公司的全局，看待問題、分析問題和處理問題……

以平和的心態，善待他人的高度。

女教師說，不要埋怨別人無知，不要指望別人和你站在同樣的高度。

其實，一個人所處的高度，決定了他的見識。

與其埋怨別人，不如用一種親近的態度和平和的心態，去和別人交流、溝通、兼融……

這樣，你就可以做一個好家長、好教師、好經理，甚至是好總統。

善待別人的高度，不要指望別人和你的見識一樣。

教子、教學、為人處世、管理一方，其實就是這麼簡單。

世上本沒有對錯，看問題的角度不同，答案不同而已，我們應該學會常常用別人的角度看世界，多一分寬容，多一分理解，多一分求同存異。

多體會不同的高度「想事情」

多嘗試不同的角度「看世界」

45度做人，90度做事，180度為人，360度處事！四句口訣，一輩子受用無窮。

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